door Onno Bastiaan | 15 dec 2025 | Blog
De Feldenkrais-methode: Beweging als sleutel tot herstel. Toeval bestaat niet, maar per toeval kwam ik, tijdens het onderzoeken van schouderklachten, een beschrijving van de Feldenkrais-methode tegen. Lang verhaal kort: ik ben om. Niet alles is een spijker, maar deze...
door Onno Bastiaan | 26 jul 2024 | Blog
Met enige regelmaat start ik mijn behandelingen met een korte sessie hotstones, shiatsu, pulsing/rocking of klachtgerelateerde bewegings-oefeningen. Dat doe ik om diverse redenen, maar altijd met als onderliggend nevendoel om herstel van de klacht te bevorderen en/of...
door Onno Bastiaan | 1 apr 2024 | Blog
IASTM (Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization) is een techniek binnen de fysiotherapie en sportgeneeskunde die steeds meer aandacht krijgt vanwege de effectiviteit bij het behandelen van verschillende musculoskeletale aandoeningen. Deze innovatieve benadering...
door Onno Bastiaan | 20 dec 2023 | Blog
Neuro-lymfatische reflexpunten: wat en hoe? In deze hectische tijd ervaren we veel stress, waarbij de snelheid van het leven vaak leidt tot een gebrek aan aandacht voor onze eigen balans. Ongezonde voeding, slaaptekort, gebrek aan lichaamsbeweging en weinig bewuste...
door Onno Bastiaan | 19 dec 2023 | Blog
Bindweefselmassage: Een essentieel element in sportherstel. Bindweefselmassage heeft zich gevestigd als een waardevolle techniek binnen de wereld van sporttherapie en revalidatie. Voor sporters, die regelmatig hoge fysieke eisen stellen aan hun lichaam, kan...
door Onno Bastiaan | 14 nov 2023 | Blog
Sportmassage en deep tissue massage zijn twee veelgevraagde massagetechnieken, elk met unieke doelen, benaderingen en toepassingen. Hoewel ze beiden gericht zijn op het behandelen van diepere weefsels, verschillen ze in focus, technieken en toepassingen. Sportmassage:...
Recente reacties