Sportmasseur Bastiaan
Last van nek-, schouder- of rugklachten? Kniepijn tijdens en/of na het sporten? Of telkens weer die vervelende hamstring, kuit of achillespees die opspeelt? Bij mij ben je aan het juiste adres. Ik werk met de nieuwste behandeltechnieken en inzichten op gebied van sport- en stress-gerelateerde lichamelijke klachten en met een doelgerichte aanpak help ik je snel en effectief op weg naar herstel.
Herstel begint met aandacht en een goede analyse. Ik kijk verder dan de klacht alleen, want elk lichaam vertelt zijn eigen verhaal. Samen bepalen we de aanpak – en alleen samen komen we sneller tot resultaat.
Je bent welkom in mijn praktijkruimte aan huis: professioneel ingericht, laagdrempelig en altijd met een kop koffie, thee of gefilterd water binnen handbereik.
Wil je snel van je klachten af of gewoon een goede massage, dan ben je bij mij aan het juiste adres, dus!
Tot snel! Onno.
Behandelingen aan huis zijn mogelijk in Schoorl en (beperkt) in de regio: Groet, Petten, Koedijk, Bergen, Warmenhuizen, Tuitjenhorn en Alkmaar. Daarbuiten is helaas te ver.
Behandelingen
Mijn behandelingen zijn doordacht en toegespitst op jouw blessure / klacht. Ik volg de laatste ontwikkelingen, sta open voor suggesties en vind het prettig als er samengewerkt wordt. En ja… soms pak ik het boek erbij: Immers beter het juiste been met boek, dan het verkeerde been (eraf) zonder boek 😉
Verder werk ik parallel aan je huisarts, fysiotherapeut, osteopaat, chiropractor of manueel therapeut: m.a.w. ik ben aanvullend. Mijn kennis en kunde heeft een zeker bereik en ik draag graag een steentje bij.
Sportmassage
Sportmassage is een massage gericht op mensen die vaak sporten en baat hebben bij een voorspoedig spierherstel.
Hierbij maak ik gebruik van diverse tools en technieken om een optimaal effect te bereiken.
Bowen Therapy
Of je nu een topsporter bent of recreatief traint, Bowen Therapy helpt je om sterker en veerkrachtiger te worden. Gun je lichaam de zorg die het verdient en ontdek hoe Bowen jouw sportprestaties naar een hoger niveau tilt.
Ontspannings massage
Met een ontspannings-massage op holistische basis behandel ik niet alleen je fysieke klachten. Ik kijk ook naar mentale en emotionele dingen die er op dat moment spelen. Lichaam en geest hangen nu eenmaal nauw samen.
Neural Reset Therapy®
NRT is een nieuwe revolutionaire behandeltherapie uit Amerika. Deze therapie richt zich op het snel en pijnvrij behandelen van klachten in het gehele lichaam. De therapie is zo geavanceerd dat pijnlijke spieren en pezen als het ware worden ‘gereset’.
Shiatsu Massage
Shiatsu is een Japanse massagetechniek die wordt ingezet om het lichaam en de geest in balans te brengen. Shiatsu behandelingen worden door de (makkelijk zittende) kleding heen gegeven: op de grond of op de massagetafel.
Voetreflex massage
Door de voetreflexzones volgens een speciale techniek te masseren, wordt o.a. de doorbloeding van het lichaam bevorderd. Hierdoor kunnen zuurstof en voeding de weefsels bereiken en worden afvalstoffen sneller afgevoerd
Over mij
Ik ben geboren in 1965 in Driemond (voorheen Weesperkarspel) en ben na mijn studie en enkele verhuizingen in 2019 in Schoorl beland. Mijn sportieve achtergrond begon bij voetbalvereniging Geinburgia in Driemond, waar ik tot mijn 30ste speelde. Naast voetbal was ik actief op de tennisbaan en in hardlopen. Nu combineer ik deze activiteiten met schaatsen en fietsen. Mijn persoonlijke ervaring met blessures en interesse in sportmassage leidden tot het volgen van diverse opleidingen.
Als sportmasseur wil ik anderen helpen bij het voorkomen en herstellen van spierblessures en andere lichamelijke ongemakken. Ik heb cursussen afgerond in Sportmassage (incl. NGS certificering), Holistische Massage, Triggerpoint Therapie en Neural Reset Therapy® (zie Blog over deze ‘nieuwe’ methodiek) en volg regelmatig workshops om mijn behandelopties te verbreden. Recent heb ik mij bekwaamd in Bowen Therapy, een methode gericht op het ‘aanzetten’ van het zelfherstellend vermogen van het lichaam door middel van lichte rolbewegingen over bindweefsel, spieren, pezen, ligamenten en zenuwen. Bowen Therapie is uitermate geschikt voor mensen met lichamelijke en stress-gerelateerde klachten die baat hebben bij een zachte, milde vorm van behandelen.
Mijn nieuwsgierigheid naar, voor mij, nieuwe methoden/technieken komt voort uit het feit dat ieder ‘probleem’ op mijn massagetafel mij motiveert om de beste behandeling te onderzoeken, waardoor het een voortdurend leerproces blijft.
Blogs
De Feldenkrais-methode: Beweging als sleutel tot herstel.
De Feldenkrais-methode: Beweging als sleutel tot herstel. Toeval bestaat niet, maar per toeval kwam ik, tijdens het onderzoeken van schouderklachten, een beschrijving van de Feldenkrais-methode tegen. Lang verhaal kort: ik ben om. Niet alles is een spijker, maar deze...
Ademwerk als onderdeel van een behandeling.
Met enige regelmaat start ik mijn behandelingen met een korte sessie hotstones, shiatsu, pulsing/rocking of klachtgerelateerde bewegings-oefeningen. Dat doe ik om diverse redenen, maar altijd met als onderliggend nevendoel om herstel van de klacht te bevorderen en/of...
IASTM – Techniek ofwel Scraping én Graston techniek
IASTM (Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization) is een techniek binnen de fysiotherapie en sportgeneeskunde die steeds meer aandacht krijgt vanwege de effectiviteit bij het behandelen van verschillende musculoskeletale aandoeningen. Deze innovatieve benadering...
Contact
Emailadres
Adres
sportmasseurbastiaan